Olen personaaltreener, kelle teekond jõusaalis algas 14-aastaselt. Noorelt tegin läbi paljud algajatele omased vead – treenisin end üle, katsetasin äärmuslikku toitumist ja püüdsin kõike üksi lahendada. Just need kogemused õpetasid mind treenima turvaliselt ja mõtestatult.

Olen läbinud EKFL-i treeneritele mõeldud koolitusi ning omandanud EQF 4. taseme kvalifikatsiooni. Olen töötanud personaaltreenerina Tallinnas ja Rae vallas ning aitan luua realistlikku ja jätkusuutlikku eluviisi, mis peab vastu ka siis, kui elu muutub.

Kahe väikelapse emana mõistan hästi, kui keeruline võib olla treeningutega uuesti alustamine. Töötan kõigiga, keda kõnetan, kuid eelkõige algajate, taasalustajate ja väikelaste emadega. Saalis on lastetuba ning vajadusel saab lapse treeningule kaasa võtta.

Minu eesmärk ei ole pakkuda universaalseid kavasid, vaid aidata sul samm-sammult ehitada eluviis, mis sobib päriselt sinu ellu ja viib sind eesmärkideni.