Pakun sulle unikaalselt mitmekülgseid treeninguid. Seda võimaldab 15 aastat treenerikogemust, erinevate spordialade harrastamine (akrobaatika, kergejõustik, korvpall, jalgpall, ujumine, tricking, parkour, karate, poks, taipoks, tennis, maadlus, MMA, BJJ, padel) ning arvukad läbitud koolitused.

Lisaks personaaltreeningutele olen tegutsenud ÜKE treenerina Eesti Tennise Liidus, HC Kehra käsipalliklubis, võitlusspordiklubis 3D Treening, jalgpalliklubis FC Kose ning korvpalliklubis Basket. Samuti FAF Eesti ning IntensivePT Eesti koolitajana.

Olen ainuke Eestis, kellel on FRC, FRA ja ISM sertifikatsioonid. Seetõttu on mul unikaalsed teadmised jõu, võimsuse, lihasmassi ja liikuvuse arendamisest. Samuti liigeste tervisest ning vigastustest taastumisest.

Aitan sul treenida, toituda ning taastuda mõistlikult ja tulemuslikult, misiganes eesmärgi poole pürgides.
Saan sind aidata rasvapõletusega, lihasmassi kasvatamisega või hoopiski mõne kehalise võime arendamisega (jõud, vastupidavus, kiirus, painduvus, osavus/koordinatsioon).